SOMARTI™ · CURS ONLINE CU ÎNTÂLNIRE LIVE PE ZOOM

Anxietatea și tulburările legate de stres

Se termină ziua. Gândurile tale mai au câteva ședințe programate.

Ai grijă de toate, răspunzi tuturor și, când în sfârșit te așezi, îți este greu să te relaxezi. Poate ai auzit deja „nu te mai stresa”. Dacă ar fi fost atât de simplu…

În cursul SOMARTI „Anxietatea și tulburările legate de stres”, explorăm pe înțelesul tău diferența dintre stres și anxietate, obiceiurile care merită observate și situațiile în care este important să ceri ajutor specializat.

Primești materiale SOMARTI și ne întâlnim live pe Zoom, cu mine, Alexandra Marica, pentru explicații, întrebări și exemple din viața de zi cu zi. Începem cu ceea ce poți înțelege și observa la tine, în ritmul tău.

150 lei/curs · BASIC
Inclus în abonamentul EVOLVE activ.

Locuri limitate. Rezervă-ți locul la alexandra@somarti.com.

Data întâlnirii și detaliile participării sunt confirmate prin e-mail înainte de plată. EVOLVE este în pregătire; beneficiul se aplică la activarea abonamentului.