Clarificăm
Ce te preocupă și ce rezultat ar avea sens pentru tine?
CONSULTAȚII · CRAIOVA ȘI ONLINE
„Am citit atât de mult, dar ce se potrivește vieții mele?”
Poți veni cu întrebări, cu lucruri încercate și cu incertitudini. Nu ai nevoie de un istoric perfect ordonat. În consultație privim contextul, clarificăm ce știm și ce rămâne de verificat, apoi alegem împreună un pas realist.
Programează o consultație ↗
PENTRU CINE
Te pot ajuta să îți organizezi următorii pași.
Lucrez în special cu femei care caută sprijin practic pentru alimentație în perimenopauză sau menopauză, energie, digestie, gestionarea stresului și obiceiuri zilnice.
Putem aborda alimentația și când există glicemie ori lipide modificate, în colaborare cu medicul curant atunci când este cazul. Nu ai nevoie de un plan perfect sau de toate analizele posibile ca să începi.
CUM DECURGE
Patru pași, ajustați împreună.
Privim contextul
Alimentație, somn, mișcare, stres, istoric, tratamente, suplimente și analize disponibile.
Alegem priorități
Pași realiști, potriviți programului și preferințelor tale.
Urmărim
Observăm ce funcționează și ajustăm la reevaluare.
SERVICII
Forme de lucru
Consultație de nutriție și stil de viață
Evaluare prin conversație structurată și recomandări explicate clar.
Plan alimentar pe 7 zile
Atunci când este potrivit, un model adaptat preferințelor și vieții tale.
Consultație de urmărire
Revedem progresul, dificultățile și ce merită ajustat.
Disponibilitatea, durata și tarifele se comunică înainte de programare. Produsele și suplimentele nu sunt o condiție a consultației.
PROGRAMĂRI
Hai să începem cu o conversație.
Scrie-mi pe WhatsApp sau e-mail dacă preferi o întâlnire în Craiova sau online. Îți confirm disponibilitatea și detaliile consultației.
Scrie pe WhatsApp ↗ÎNCEPE CU TINE
Un loc clar de unde să începi.
Poți să îmi scrii ce te preocupă. Vedem împreună dacă o consultație este potrivită și care este pasul următor.
Scrie-mi pe WhatsApp ↗