SOMARTI™ · CURS ONLINE CU ÎNTÂLNIRE LIVE PE ZOOM
Gestionarea colesterolului
Ai primit analizele. Ai încercuit colesterolul. Acum ai nevoie de explicații.
Să renunți la ouă? La toate grăsimile? Să cumperi tot ce scrie „light”? Înainte să reorganizezi frigiderul din panică, merită să înțelegi ce urmărești.
În cursul SOMARTI „Gestionarea colesterolului”, explicăm termenii pe care îi întâlnești în analize și explorăm rolul alimentației și al obiceiurilor zilnice în sănătatea cardiovasculară.
Prin materiale SOMARTI și o întâlnire live pe Zoom cu mine, Alexandra Marica, transformăm informația în exemple: ce observi pe etichete, ce schimbări poți discuta cu medicul și cum construiești mese variate, fără să transformi fiecare cumpărătură într-un examen.
150 lei/curs · BASIC
Inclus în abonamentul EVOLVE activ.
Locuri limitate. Rezervă-ți locul la alexandra@somarti.com.
Rezervă locul prin e-mail →Data întâlnirii și detaliile participării sunt confirmate prin e-mail înainte de plată. EVOLVE este în pregătire; beneficiul se aplică la activarea abonamentului.
METODA SOMARTI™
Autoreglare, pas cu pas.
Simte. Observă. Înțelege. Alege.
Referință de documentare: „Managing Your Cholesterol”, prezentat în catalogul Harvard. Program educațional independent SOMARTI; nu înlocuiește evaluarea sau tratamentul medical și nu include acces ori certificare Harvard.
Descoperă SOMARTI Club →Continuă explorarea
Alege ghidul sau experiența potrivită întrebărilor tale.
ÎNCEPE CU TINE
Un loc clar de unde să începi.
Poți să îmi scrii ce te preocupă. Vedem împreună dacă o consultație este potrivită și care este pasul următor.
Scrie-mi pe WhatsApp ↗